Коллаген для восстановления после переломов и инсульта. Японское исследование 2020 года.

По старой традиции продолжаю знакомить с научными исследованиями о коллагене.

На этот раз хочу рассказать о исследовании этого года (2020) японских ученых. Скажу сразу, что исследование проводили на возрастной группе 65+ после инсульта или перелома. Японские доктора изучали, как коллаген влияет на процесс восстановления пациентов после реанимации и медицинских вмешательств. (Акцентирую на этом внимание так как до сих пор наши врачи иногда говорят глупости, что коллаген бесполезная добавка ‍♀️ – с таким подходом как у нас люди и до 65 не доживут). Итак далее привожу перевод исследования:

Цель: настоящее исследование направлено на сравнение влияния пептидов коллагена на массу скелетных мышц между пациентами в реабилитационном отделении на этапе восстановления, которые получали поддерживающее пероральное питание с пептидами коллагена (группа вмешательства), и теми, кто этого не делал (контрольная группа).

Методы. Испытуемыми были 19 пациентов в возрасте ≥65 лет, которые поступили в наше реабилитационное отделение на этапе восстановления из-за перелома или инсульта в период с 1 июня по 31 августа 2018 г. Группа вмешательства получала пероральную пищевую добавку, содержащую 10 г пептидов коллагена.

Результаты. Средний возраст составил 78,3 ± 7,0 лет в группе вмешательства (3 мужчины и 7 женщин) и 75,2 ± 5,5 года в контрольной группе (2 мужчины и 7 женщин).  Индексы безжировой массы, массы скелетных мышц и массы скелетных мышц на площадь поверхности тела увеличились на 0,55 ± 1,4 кг / м2, 0,29 ± 0,8 кг / м2 и 0,11 ± 0,3 кг / м2, соответственно, в группе вмешательства.  и снизилась на 1,67 ± 2,2 кг / м2, 0,96 ± 1,3 кг / м2 и 0,31 ± 0,4 кг / м2 соответственно в контрольной группе.  Группа вмешательства имела значительно более высокие показатели массы без жира, массы скелетных мышц и массы скелетных мышц, чем контрольная группа.  Суточный индекс массы скелетных мышц (рассчитанный путем деления индекса массы скелетных мышц на дни госпитализации) в группе вмешательства составил 0,002 ± 0,03 кг.

Выводы. Наши результаты показывают, что пероральный прием пептидов коллагена увеличивает массу скелетных мышц у пациентов в реабилитационных палатах на этапе восстановления.

Ссылка на исследование на японском https://www.jstage.jst.go.jp/article/geriatrics/57/3/57_57.291/_article/-char/ja/

Ссылка на исследование на английском https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32893211/

Хотите жить дольше – заботьтесь о своём будущем здоровье уже сегодня и добавьте коллаген в свой рацион питания. Купите коллаген своим близким старшего возраста – нет ничего важнее здоровья.